Ein geschützter Rahmen

 

​​Trauer darf widersprüchlich sein, leise oder überwältigend, sprachlos oder erzählend. Auch Phasen von Wut, Leere oder Erschöpfung haben ihren Platz. Manche Menschen sprechen viel. Andere sitzen erst einmal still.

Meine Aufgabe sehe ich darin, einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem all das sein darf. Ich höre zu. Ich nehme wahr. Und ich sage etwas, wenn es gebraucht wird. Ich biete dir einen Raum zum Wahrnehmen deiner Gefühle, für Trauerrituale und Erinnerungen sowie für deine Fragen und die stillen Momente.​​​

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Du bist längst auf dem Weg

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Oft übersehen Menschen in ihrer Trauer, welche Schritte sie bereits gegangen sind und welche Stärke in ihnen wirkt, selbst wenn es sich nicht so anfühlt.

 

Ich begleite dich auch dabei, diese Schritte wahrzunehmen.

Nicht als Ziel, das du erreichen musst, sondern als stille Erinnerung: Du bewegst dich. Du lebst.

 

Schritt für Schritt. In deinem Tempo. In deiner Zeit. Voller Achtung für deinen ganz persönlichen Weg durch die Trauer.​​

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Orientierung, Stabilisierung und Integration

 

​In Einzelgesprächen begleite ich dich und biete einen geschützten Raum für Orientierung und Stabilisierung.

Mit der Zeit kann es darum gehen, das Erlebte zu integrieren - nicht zu vergessen, sondern ihm einen Platz im eigenen Leben zu geben.

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Trauer hat kein Ablaufdatum. Sie verändert sich in deinem Rhythmus.

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Wenn es für dich stimmig ist

 

Klänge, Berührung, Düfte oder Entspannungstechniken wirken unterstützend , nicht als Methode, sondern als Möglichkeit. Nur wenn es für dich passend ist.

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Einladung

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Wenn du deine Trauer nicht allein tragen möchtest, vereinbaren wir gern ein erstes Gespräch.

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Meine Begleitungen und Massagen finden im "Zeitraum" in der Gellertstraße 1 in Freiberg statt, außer wir vereinbaren unseren ganz individuellen Platz.

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