Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.

Thich Nhat Hanh

Lebens- und Trauerbegleitung in Freiberg und online

Halt und Begleitung in Zeiten von Verlust und Umbruch

Manchmal verändert sich das Leben von einem Moment auf den anderen. Etwas bricht weg, das Halt gegeben hat.
Ein Mensch. Eine Aufgabe. Ein vertrauter Lebensabschnitt.

Und plötzlich ist nichts mehr selbstverständlich.

Nicht jeder Verlust ist ein Tod. Auch Lebensumbrüche wie Trennungen, Krankheiten oder berufliche Krisen brauchen einen Raum zum

Innehalten.

Wann meine Begleitung dich unterstützen kann

Unterstützung bei Verlust, Lebenskrisen und Abschiedsprozessen

Ich bin an deiner Seite, wenn:

ein nahestehender Mensch oder ein geliebtes Tier verstorben ist.
du eine schmerzhafte Trennung oder eine tiefgreifende Veränderung erlebst.
das Leben durch eine Krise plötzlich aus der Bahn geraten ist.
Gefühle wie Trauer, Angst oder Orientierungslosigkeit dich im Alltag überfordern.

Zur Entlastung und Regeneration

Meine Begleitung kann auch unterstützen, wenn

tiefe mentale oder körperliche Erschöpfung spürbar ist
eine bewusste Auszeit und Entspannungszeit gebraucht wird
achtsame Massagen helfen können, wieder bei dir anzukommen

Mein Ansatz: Herz und Körper bewegen

In meiner Begleitung verbinden sich achtsame Gespräche mit ganzheitlicher Körperarbeit, um in deiner Trauer oder deinem Umbruch feinfühlig an deiner Seite zu sein. Bei mir gibt es kein „Richtig“ oder „Falsch“. Du darfst genau so sein, wie du bist.

Wir arbeiten dabei auf verschiedenen Ebenen: In unserem gemeinsamen Austausch schaffe ich Raum für deine Gedanken und Gefühle und verstehe meine Arbeit als aktiven Prozess. Wenn es der Moment erlaubt, lade ich dich durch gezielte Impulse und sanfte Herausforderungen dazu ein, festgefahrene Muster zu lösen und deine Situation neu zu sortieren.

Weil sich Trauer und Erschöpfung aber oft auch im Körper festsetzen, verbinden wir diese Worte mit gemeinsamen Momenten der Stille und heilsamen Berührungen durch Klang- oder Wellnessmassagen, damit du wieder in deinen eigenen Fluss findest. Du allein bestimmst dabei das Tempo.

Empathie trifft Kompetenz

Ich bin Claudia Leibiger. Ich begleite dich als

zertifizierte Trauerbegleiterin & Sterbebegleiterin
Krankenschwester & Palliative Care Fachkraft
Wellnessmasseurin und Klangmassagepraktikerin

Du musst nicht alles allein tragen

Wenn du dich aktuell erschöpft, orientierungslos oder innerlich unruhig fühlst, bin ich an deiner Seite. In einem geschützten Raum biete ich dir einen Ort, an dem du nichts leisten musst. Ich höre zu, ich halte aus und ich begleite dich mit Klarheit und Ruhe.

Unterstützung zu suchen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Zeichen von Verantwortung für dich selbst.

Ich kenne diese Schwellen aus vielen Begegnungen und weiß, wieviel Mut es braucht, sich ihnen zu stellen.

Persönlich vor Ort oder Online

Für Begleitungen und Gespräche treffen wir uns persönlich im „Zeitraum“ in 09599 Freiberg, Gellertstraße 1 oder ganz flexibel im geschützten Online-Raum, falls der Weg zu weit ist oder dir die Kraft fehlt.

Achtsame Massagen und Körperarbeit finden ausschließlich vor Ort in Freiberg statt.

Du möchtest Unterstützung?

Dann melde dich gern für ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch. Dabei schauen wir ganz in Ruhe, was du gerade brauchst und wie ich dich am besten begleiten kann.

Schreib mir gern eine Nachricht:

Mehr über die Trauerbegleitung

Komm wie du bist, ich freue mich auf dich.